În zilele de azi, liniștea este foarte rară și prețioasă, deoarece este deranjată de muzică pe fundal, podcasturi, conversații cu colegii, prietenii și familia, sau chiar de traficul din orașe sau avioanele care...
Nu contează dacă există o pandemie în lume, uneori, viața de poate da bătăi de cap chiar și fără omniprezentul coronavirus. Presiunile angajatorului, familiei, prietenilor, copiilor sau a altor evenimente pot distruge...
Stres. Cine nu l-ar cunoaște? Multă muncă, puțin timp pentru distracție, multe responsabilități, presiune din partea societății, a familiei și a rețelelor sociale, relații complicate ... Viața noastră este plină...
Reishi, chaga, ashwagandha, tulsi ... aveți impresia că, ați mai auzit aceste cuvinte, dar nu aveți nici o idee ce înseamnă? Acestea sunt adaptogeni care ar trebui să aducă corpului nostru echilibrul mult căutat....
Condiment auriu, regină aurie, aur pudrat ... Curcuma are diferite denumiri și în unele culturi este cu adevărat mai presus decât aurul. Dacă nu ați descoperit încă secretul acestui condiment, acum a sosit momentul....
În fiecare an, primăvara aduce nu numai zile frumoase, însorite, ci și primele legume de primăvară, în care sunt ascunse o serie de vitamine. Încântați-vă corpul și mintea și pregătiți acasă rețete simple de primăvară,...
Cuvântul coronavirus și tot ce este asociat cu acesta începe încet, dar sigur, să vă calce pe nervi? Inspirați-vă din lista noastră de activități care vă vor ajută să scăpați de plictiseală și să supraviețuiți izolatului...
Toamna magică aduce cu ea, pe lângă vara târzie și o paletă de culori frumoase, vreme cenușie și gânduri sumbre. Nu toată lumea poate trece prin asta fără consecințe, deoarece, sincer, vremea are cu adevărat un...
Este adevărat că primăvara este deja în plină desfășurare, dar oboseala de primăvară vine mână în mână cu aceasta. Vestea bună este că puteți lupta cu succes cu ea. Atunci când nu ajută somnul, detoxifierea de primăvară...
